Klangmassagen nach Peter Hess ©
Tiefenentspannung pur. Liegend und bekleidet werden die auf den Körper gestellten Klangschalen gefühlvoll angeschlagen. Erleben sie es selbst.
Dauer: 30 Min. (Kurzvariante), 60 Min. (Standardvariante)
Termine nach Absprache
Ort: Momentum Bielefeld
Begleitung: Janna Miller oder Thorsten Sureck
Geldausgleich: 40,- Euro (Kurz), 60,- Euro (Standard)
13.11.24 | Mittwochs in Einschlingen – Auf den Spuren meiner Gesundheit
Eine achtsame Reise nach Innen.
Wir sind allerorts von Gesundheitsbotschaften umgeben. Der freundschaftliche Rat, die ärztlichen Einschätzungen, der Zeitungsbericht, Werbung und vieles mehr.Wie können Sie in diesem permamenten Strom an Informationen Ihren eigenen Gesundheitsweg finden? Gibt es neben den Reizen von außen, auch Signale im Inneren, die Sie leiten können?Anhand von Achtsamkeitsübungen aus den Bereichen Imaginationen, Fokussing und Gesprächsführung erkunden Sie ihren inneren Gesundheitskompass und sensibilsieren sich für Ihr eigenes Wohlergehen.
Zeit: 18.00 Uhr – 19.30 Uhr
Ort: Bildungsstätte Einschlingen
Begleitung: Thorsten Sureck
Geldausgleich: Kostenfrei
13.12.24 | Achtsames Gespräch
Wie können wir uns bei kontroversen Themen gemeinsam verständigen? Die Frage scheint aktuell immer dringlicher zu werden. Das Achtsame Gespräch bietet einen zwanglosen Rahmen, Kommunikation zu erfahren, zu variieren und zu verändern. Aha-Erlebnisse können nicht ausgeschlossen werden. Eine Anmeldung ist erwünscht.
Zeit: 18.30 Uhr – 20.30 Uhr
Ort: Capella Hospitalis Bielefeld
Begleitung: Janna Miller, Thorsten Sureck
Geldausgleich: Kostenfrei
05.01.25 | Klang Baden – Wintertöne
Die Weihnachtszeit klingt noch nach, ein frisches Jahr erwacht und der Winter entfaltet seine volle Pracht. Die Wintertöne ermöglichen uns, tief zu entspannen und uns intensiver zu erleben . Mehr erfahren.
Zeit: 17 Uhr – 18.30 Uhr
Begleitung: Jürgen Hildebrand und Thorsten Sureck
Geldausgleich: 25,- Euro